Kinh Tụng Trước Khi Ngủ Gọn Nhất
Tụng kinh trước khi ngủ giúp:
- Tâm lắng dịu sau 1 ngày đi làm mệt cọc.
- Giảm căng thẳng, không còn nhức đầu khó chịu.
- Ngủ sâu và an ổn, tránh ác mộng chiêm bao sợ hãi.
1. Bài kinh ngắn gắp ngủ ngon thần kì
-
Kinh Từ Bi: Lan tỏa sóng yêu thương, bảo vệ thân mình.
👉 Tụng nhanh Kinh Từ Bi -
Bát Nhã Tâm Kinh: Phá bỏ mọi suy diễn lo sợ, trở về tính Không tuyệt đối.
👉 Ngâm nga Tâm Kinh Bát Nhã -
Sám Hối Hàng Ngày: Quét rác trong tâm trước khi ngủ. Mới nhẹ nhàng mà yên giấc.
👉 Bài Khấn Sám Hối 5 Phút Thần Thánh
2. Nghi thức ngắn trước khi nhắm mắt
Nếu không thể ngồi trước bàn thờ, bạn gối đẩu trên giường (chăn màn sạch sẽ):
- Chắp tay niệm Phật 10 lần: Nam Mô A Di Đà Phật.
- Tụng 1 bài ngắn trong đầu (hoặc niệm âm đủ mình nghe).
- Hồi hướng cho ngày mai an lành tươi sáng.
3. Lời hồi hướng (đọc chậm 3 lần)
Nguyện cho con rũ bỏ muộn phiền,
Ngủ một giấc thật sâu vô lo vô nghĩ,
Giấc mộng an lành không tà ma bức hại.
Sáng mai thức dậy với tâm bình an,
Công việc hanh thông, gia đạo êm ấm.
Nam Mô Đại Bi Quán Thế Âm Bồ Tát.